Вы делаете производственную гимнастику для глаз? Если нет, то правильно. Мы делаем. Есть такое упражнение посмотрели на переносицу, потом вдаль, но как то только мои глаза наконец сходятся на переносице, ощущение, что оттуда они уже никогда не вернутся, и не дай вам бог посмотреть во время этого упражнения на отдел толпа людей с сумашедшим выражением лица и со скошенными глазами, почему-то многие считают что если корчить рожи то глаза будут лучше скашивать, ну не знаю...
Но есть у нас еще одно упражнение: посмотрели направо - вверх - налево - вниз и в даль. Если вы проделаете его утром, то поймете, что последний пункт просто не реален для выполнения, за те четыре секунды что вы смотрели вниз, я почти успеваю заснуть и мне так и хочется сказать: "Поднимите мне веки"